terça-feira, 13 de março de 2012

A dieta da USP....

O cardápio, que tem como base ovos, presunto e cenoura, pode ser visto abaixo.
Dieta da USPCAFÉ DA MANHÃALMOÇOJANTAR
1º diaCafé preto, sem açúcar, com adoçante ou amargo mesmo.2 ovos cozidas com ervas à vontade.Salada com alface, pepino e salsão à vontade.
2º diaCafé com biscoitos água e sal.1 bife generoso com salada de frutas a gosto.Presunto à vontade.
3º diaCafé com biscoitos água e sal.2 torradas, com dois ovos cozidos mais salada de vagem.Salada e presunto.
4º diaCafé com biscoitos água e sal.1 ovo cozido, com 1 cenoura e queijo minas à vontade.Salada de frutas com iogurte natural.
5º diaCenoura crua com limão espremido, mais café preto.Frango grelhado à vontade.2 ovos cozidos com cenoura.
6º diaCafé com biscoitos água e sal.Filé de peixe com tomates, à vontade.2 ovos cozidos com cenoura.
7º diaCafé preto e limãoBife grelhado com frutas, à vontade.O que quiser! Menos doce e bebidas alcoólicas.

http://www.dietasenutricao.com.br/dieta-da-usp/

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